Pokud jste někdy prošli zlomeným srdcem, víte, že žádná bolest se nevyrovná bolesti ze ztracené lásky. Špatný rozchod ve vás může zanechat pocit sklíčenosti a deprese, a co je ještě horší, může způsobit, že se vaše srdce uzavře lásce.
Jedním z nejlepších způsobů, jak najít někoho, kdo vás bude skutečně milovat takového, jaký jste, je udržovat své srdce otevřené dávání a přijímání lásky. Zůstat otevřený a optimistický ohledně nového vztahu však může být obtížné, zvláště když vaše srdce prošlo těžkou zkouškou. Někteří lidé se mohou neoblomně zapřísahat, že už nikdy nebudou milovat, zatímco jiní si ani neuvědomují, že mají srdce pod zámkem. Nejste si jisti, zda je vaše srdce uzavřeno pro obchod (a potěšení)? Zde je pět příznaků, že jste se uzavřeli lásce.
"Může jít o vědomý nebo nevědomý proces," uvedla v rozhovoru pro Bustle doktorka Candice Cooper-Lovettová, LMFT a sexuální terapeutka. V takovém případě zkuste znovu prozkoumat, co skutečně chcete, a nebojte se o svých touhách s potenciálním partnerem mluvit.
"Je těžké přijímat romantickou lásku, pokud nejste v dobrém rozpoložení," řekla Cooperová-Lovettová časopisu Bustle. "Často byste odmítali věci, které by vás potenciálně mohly učinit šťastnými, kvůli předpokladu, že láska by vše zhoršila, jako by to nefungovalo."
"Když nemáte rádi sami sebe, jak můžete přijímat lásku od někoho jiného," řekla Cooper-Lovettová v rozhovoru pro Bustle. "Než dovolíte někomu jinému, aby vám projevoval a dával lásku, musíte se vydat na cestu lásky k sobě a mít vztah sami se sebou."
Zpočátku to může být obtížné, ale praktikování sebelásky je skvělý způsob, jak se vrátit na cestu k otevřenému srdci. Začít můžete i v malém - stačí si každé ráno před zrcadlem složit pár komplimentů nebo se ujistit, že jídlo, které do sebe dáváte, vás vyživuje a dělá vám radost.
"Perfekcionismus při hledání partnera může být signálem, že nejste plně otevřeni přijímání romantické lásky," uvedla pro Bustle doktorka Fran Walfishová, psychoterapeutka pro rodinu a vztahy, publicistka a autorka knihy The Self-Aware Parent.
Je v pořádku, že máte ve vztahu problémy, ale zkuste se uvolnit, když se budete rýpat v drobných nedostatcích, které má váš potenciální zájemce o lásku. Koneckonců, nikdo není dokonalý.
"Někteří lidé se bojí, že by se mohli znovu dostat ven, a tak udržují svůj bývalý vztah při životě, aby zůstali zapojeni a necítili se znovu svobodní," řekl Walfish pro Bustle.
Jedním z nejlepších způsobů, jak začít otevírat své srdce, je zavřít dveře všem přetrvávajícím romantickým citům k bývalému partnerovi. Když se tyto pocity objeví, zkuste si vzpomenout na důvody, proč jste se rozešli. A mějte na paměti, že je v pořádku cítit čas od času nostalgii po bývalém; jen se ujistěte, že minulost zůstane minulostí.
Díky těmto příznakům jste pravděpodobně zjistili, zda vaše srdce zavřelo krám, nebo ne. Vězte však, že tato výluka lásky nebude trvat věčně, a čím dříve si lásku dopřejete, tím dříve ji získáte zpět.
Zdroje: womenworking.com, Unsplash.com