Zdraví ústní dutiny není jen zářivý úsměv nebo rovné zuby, protože ty by vás neuchránily před nemocemi ústní dutiny, jako jsou například onemocnění dásní. Statistiky bohužel ukazují, že ve Velké Británii trpí trvalými bolestmi dutiny ústní více než 3 miliony lidí. Příčiny nebo intenzita bolesti se mohou lišit v závislosti na několika problémech a životním stylu. Jak se ale můžete léčit a ulevit si od bolesti? Zde je pět domácích prostředků, které můžete použít k okamžité úlevě od bolesti dásní.
Esenciální oleje
Existuje dobrý důvod, proč mnoho lékařských výrobků obsahuje esenciální oleje. Obsahují vlastnosti, které pomáhají zlepšovat krevní oběh a snižovat bolest a zánět. Můžete si vyrobit vlastní lék proti bolesti, který sníží bolest dásní, a to jednoduchou kombinací vody a esenciálních olejů. Směs vložte do čisté lahvičky s rozprašovačem a nastříkejte na zanícené místo, čímž dosáhnete okamžité úlevy.
Oplachování slanou vodou
Nalijte do sklenice šálek teplé vody, přidejte jednu polévkovou lžíci soli a dobře promíchejte. Roztok slané vody si vygumujte v ústech a po skončení ho vyplivněte - takto postupujte, dokud se otok nezmenší. Je známo, že sůl obsahuje různé vlastnosti, které pomáhají odstranit bakterie žijící v dásních a způsobující otok. Vyplachování slanou vodou zvyšuje PH rovnováhu v ústech tím, že vytváří zásadité prostředí v ústech, které ztěžuje bakteriím jejich rozvoj. Škodlivé bakterie dávají přednost kyselému prostředí, proto se při neutralizaci ústní dutiny méně zanítí.
Horké nebo studené obklady
Pro horké obklady namočte čistý hadřík do vody ohřáté na snesitelnou teplotu a vymačkejte přebytečnou vodu. Vlhký teplý hadřík jemně přitiskněte na místo, které je nejblíže místu, kde cítíte bolest dásní. Pro studený obklad přiložte čistý hadřík zabalený do ledového obkladu na místa, která jsou nejblíže oblasti bolesti dásní.
Přestože tyto metody prokázaly účinnost při odstraňování nebo zmírňování bolesti dásní, doporučuje se nepřikládat teplý nebo studený obklad přímo na dásně.
Tekací sáčky
Teabagy s protizánětlivými účinky, jako je zázvor a heřmánek, nebo ty bohaté na adstringentní třísloviny, jako je zelený čaj, ibiškový čaj nebo třeba černý čaj, účinně zmírňují bolest dásní. Protizánětlivé vlastnosti bolest zklidní, protože třísloviny pohltí vše, co dásně dráždí.
Volně prodejné (OTC) léky
Nejlepších výsledků se můžete dočkat při kombinaci domácích prostředků s volně prodejnými léky. Například některé masti na vředy v ústech nabízejí rychlé hojení, úlevu od zánětu a bolesti bolavých dásní, rovnátek a nepohodlí zubních náhrad. Odborníci navíc naznačili, že volně prodejné nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen a naproxen, mohou dobře působit proti bolesti zubů, protože zastavují enzymy, které způsobují zarudnutí nebo otok dásní.
Ačkoli vám tyto způsoby léčby zaručeně přinesou potřebnou úlevu, tento seznam není vyčerpávající. Můžete si vyhledat další způsoby domácí léčby bolesti dásní. Pokud však bolest začne být silná nebo dásně začnou krvácet, je možná na čase navštívit zubního lékaře.
Zdroje: artofhealthyliving.com, Unsplash.com