V době selfie se ženy snaží vypadat co nejlépe. Stále více lidí podstupuje zákroky plastické chirurgie z různých důvodů - někteří chtějí posílit fyzickou kondici, jiní chtějí jen zlepšit svůj celkový vzhled.
Dnes budeme hovořit o jedné z nejoblíbenějších kosmetických operací: zvětšení prsou. Z nějakého důvodu naše společnost spojila krásu žen s velikostí jejich poprsí, a proto jsou brazilské zvedání zadečku a další zákroky, které zlepšují postavu, populárnější než kdy jindy.
Naneštěstí některé z těchto operací mohou trvat roky nebo způsobit další problémy - ale nemusíte jít pod nůž, abyste získali vysněné tělo. Zde je několik tipů na zvětšení prsou, které vám pomohou začít.
Noste podpůrné spodní prádlo
.Většina žen to neví, ale poprsí si můžete zvětšit jednoduše tím, že budete nosit podpůrnější spodní prádlo. Podprsenky s kosticí prsa pozvednou a oddělí - vytvoří tak iluzi většího poprsí. Jsou navrženy tak, aby poskytovaly dostatečnou oporu a zároveň zabraňovaly zařezávání drátků do kůže. Střední část poskytuje zvednutí a oporu, zatímco spodní část prsa odděluje.
Na vrcholu podprsenek s kosticí můžete nosit push-up styly, které mají silnější košíčky pro větší vycpávky. Aby byly ještě účinnější, hledejte tří- až čtyřdílné košíčky se šitými a podšitými polovičními panely a bočními křidélky, které poskytují lepší stabilitu. Tyto push-up styly dodají vašemu poprsí mnohem více plnosti a zvětší je.
Používejte olej na zvětšení prsou
Jedná se o olej, který se používá již mnoho let, ale stále více žen si uvědomuje výhody jeho používání. Kde tedy můžete získat zdroje oleje na zvětšení prsou? Seženete je v každém místním obchodě se zdravou výživou nebo na určených webových stránkách, jako je například Amazon.
Oleje, které používáte, napomohou produkci vašeho vlastního estrogenu, který je pro zvětšení prsou nezbytný. Tento olej také obsahuje fytoestrogeny, které pomáhají zvětšit vaše prsa, podobně jako estrogenové pilulky působí na tvorbu většího množství prsní tkáně. Olej působí tak, že stimuluje průtok krve do prsní tkáně, čímž do ní přivádí více živin. To přispívá ke zvětšení vašich prsou.
Nejběžnější použití olejů na zvětšení prsou spočívá v každodenním vtírání oleje do prsou. Trik spočívá v masáži prsou krouživými pohyby, které pomohou zvýšit průtok krve a různých živin, které pomohou vašim prsům růst.
Cvičení
Cvičení na běžeckém pásu nebo pocení se ve studiu už dávno neslouží jen k hubnutí. Pokud se cvičení provádí správně, může vám pomoci zvětšit velikost prsou.
Různé typy cvičení mají na zvětšení vašich prsou různý vliv. Zpravidla platí, že aerobní aktivity mají tendenci zvětšovat objem vašich prsou, zatímco anaerobní cvičení spalují tuk a pomáhají vám zpevnit svaly.
Běhání zvětšuje velikost prsou jen asi o jednu velikost košíčku. Bylo prokázáno, že dlouhodobé běhání způsobí zvětšení vašich prsou, protože zadržují více tekutin než obvykle. Naštěstí to není trvalé a po několika dnech nebo týdnech se velikost prsou vrátí do normálu.
Velikost prsou můžete zvětšit také cvičením, které podporuje průtok a zadržování krve, zejména v prsní oblasti, jako je například posilování a kliky. Zvedání činek po dobu přibližně pěti minut vám pomůže tyto svaly definovat, čímž se stanou pevnějšími a živějšími.
Používejte doplňky stravy na zvětšení prsou
Je pravda, že si nemůžete dát pilulku a očekávat, že vám prsa narostou přes noc, nicméně používání pilulek, jako je Fulfillment, může pomoci urychlit proces růstu větších prsou. Je to proto, že naše tělo potřebuje hormony, které rozšiřují prsní buňky, což vede ke zvětšení velikosti. Čím více hormonů je v našem těle přítomno, tím rychleji se dočkáme výsledků.
Místo naděje na nalezení zázračné pilulky o ní tedy uvažujte jako o dalším kroku k dosažení svého cíle. Doporučuje se užívat čtyři tablety denně; dvě ráno a pak další dvě večer (před spaním). Tímto způsobem vaše tělo získá veškerou pomoc, kterou potřebuje k růstu větších prsou.
Nebojte se. Estrogen používaný ve většině doplňků stravy je přírodní, takže se u vás neprojeví žádné nepříjemné vedlejší účinky, které jsou často spojovány s jinými formami zvětšování prsou.
Chirurgický zákrok
Chirurgické zvětšení prsou je dnes velmi oblíbeným zákrokem, ale mnozí nevědí, že existují i jiné operace než tato možnost zvětšení prsou. Chirurgický zákrok má své výhody i nevýhody, ale ty lze snadno překonat správným věnováním se cvičení. Některé ženy jsou schopny vidět výsledky již za dva týdny, a to vše díky využití pomůcek a dalších nechirurgických metod, které dnes existují.
Velký hrudník je v dnešní době v kurzu pro muže i ženy. Díky větším prsům budete vypadat lépe jako jednotlivec, ale také se vám výrazně zvýší úroveň sebevědomí. Chirurgický zákrok může být drahý a mnohdy může zanechat viditelné jizvy, které jsou trvalé, zatímco mnoho jiných metod jednoduše spoléhá na odhodlání a čas.
Rady na zvětšení prsou jsou na internetu všudypřítomné, zejména pokud jde o hledání nových způsobů, jak si můžete zvětšit prsa. Toto jsou však některé z nejúčinnějších metod.
S těmito dostupnými možnostmi by neměl existovat důvod, proč byste se nemohli ještě dnes vydat na cestu trvalého zvětšení poprsí.
Zdroje: artofhealthyliving.com, Unsplash.com